sábado, 17 de febrero de 2018

Yoga Iyengar. Un aporte de Ana Borre de ESPACIO SAESHA VILLA CRESPO

Un aporte de Ana Borre, profe en ESPACIO SAESHA VILLA CRESPO:

“En estos tiempos no creemos en el Dios que creó al ser humano, sino en el dios creado por los humanos, en los dioses políticos. Nos hallamos en una situación muy desafortunada. Debemos auto-rrevolucionarnos (...) Si nos acomodamos a lo que dicen, entonces seremos unos cobardes y no tendremos paz. (...) Tengamos un mundo nuevo. (...) SEAMOS YOGUIS”
B.K.S. Iyengar.

Yoga Iyengar, basado en los fundamentos de la metodología Iyengar, busca desarrollar la organización y alineación del cuerpo a partir de la búsqueda constante de la conciencia corporal, a través de trabajos de equilibrio, fuerza, elongación y tonificación, entre otros aspectos.
Se caracteriza por el uso de elementos: bloques, mantas, cintos, sillas, entre otros, que ayudan al practicante a realizar las posturas de la manera en que cada cual necesite, para favorecer la auto-observación y el despertar corporal. Es por esto que resulta un tipo de yoga que no requiere experiencia previa ni condición física particular.
ANA BORRÈ